Benkor - Estragón 5g

Tarragon, alebo Artemisia dracunculus L., je trvalka, ktorá pochádza zo slnečnice. Je široko používaná na ochutenie, vôňu a liečebné účely .Má jemnú chuť a dobre sa kombinuje s pokrmami ako ryby, hovädzie mäso, kuracie mäso, špargľa, vajcia a polievky.

Výhody Estragónu:
1. Obsahuje prospešné živiny, ale len málo kalórií a sacharidov: Tarragon má nízky obsah kalórií a sacharidov a obsahuje živiny mangán, železo a draslík, ktoré môžu byť prospešné pre vaše zdravie.
2. Môže pomôcť znížiť krvný cukor zlepšením citlivosti na inzulín: Tarragon môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi zlepšením citlivosti na inzulín a spôsobu, akým vaše telo strebáva glukózu.
3. Môže zlepšiť spánok a regulovať vzorce spánku: Tarragón pochádza zo skupiny rastlín Artemisia, ktorá môže mať sedatívny účinok a zlepšiť kvalitu spánku, hoci tento potenciálny prínos ešte nebol u ľudí skúmaný.
4. Môže zvýšiť chuť k jedlu znížením hladiny leptínu: Leptín a ghrelín sú dva hormóny, ktoré kontrolujú chuť do jedla. Výskum zistil, že extrakt estragónu môže zlepšiť chuť do jedla znížením hladín leptínu v tele, hoci chýba výskum založený na človeku.
5. Môže pomôcť zmierniť bolesť spojenú s podmienkami, ako je osteoartritída: Tarragon sa používa na liečbu bolesti po dlhú dobu v tradičnej ľudovej medicíne. Doplnky obsahujúce estragón môžu byť prospešné pri znižovaní bolesti spojenej so stavmi, ako je osteoartritída.